سایت http://30book.4kia.ir سایت دانلود کتاب ,دانلود مقاله,دانلود تحقیق ,دانلود گزارش کاراموزی ,دانلود طرح توجیهی ,دانلود پروژه ,دانلود پاورپوینت ,دانلود جزوه وغیره

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 41
  • بازدید دیروز : 1338
  • بازدید کل : 1656421

دانلود پاورپوینت کلاس مربیگری درجه C فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران


دانلود پاورپوینت کلاس مربیگری درجه C فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران

دانلود پاورپوینت کلاس مربیگری درجه C فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران با فرمت ورد ودر 109اسلاید قابل ویرایش

فهرست


بخش اول: گرم کردن و کشش
تئوري گرم کردن
چرا گرم مي کنيم؟
گرم کردن صحيح کدام است؟
چرا کشش مي دهيم؟
توضيحات بيشتر در مورد کشش ها
انواع کشش
 
بخش دوم: ارتباط موثر مربی
مقدمه
هدف
محتوا
سه بعد ارتباط موثر
ارتباط
 
بخش سوم: حرفه مربیگری
زمينه هاي کاربردي حرفه مربیگری
آگاهي اساس تصميم گيري است
مربی کیست؟
مهارت هاي موردنیاز یک مربي
سبک و شيوه مربيگري
ويژگي هاي خوب
ويژگي هاي بد
 
بخش چهارم: اصول آموزش و مربیگری
اهداف اصلي در آموزش و مربيگري
چگونه بازيکنان جوان بازي فوتبال را ياد مي گيرند؟
چگونه بازيکنان جوان پيشرفت مي کنند؟
نيازمندي هاي يک بازيکن جوان
نقش معلم و مربي
عوامل بنيادي موثر در آموزش فوتبال عبارت اند از
چگونه مربي بازیکنان را بر مي انگيزد؟
و ...
 
بخش پنجم: 3 لحظه مهم و اساسی
اهداف و اصول سه لحظة مهم در فوتبال
زماني که صاحب توپ هستیم (حمله)
هدف
توجه به نکات عام شروع تهاجم
زماني که حريف صاحب توپ است (دفاع)
هدف
توجه به نکات عام شروع دفاع
از حمله به دفاع و بالعکس (لحظة انتقال)
و ...
 
بخش ششم: سازماندهی جلسات تمرین
نکات مورد توجه
هدف
محل تمرين
مدت تمرین
تعداد بازیکنان
وسايل موردنياز
توجه به سن، تجزيه و کيفيت و قابليت بازيکنان
و ...
 
بخش هفتم: مشکلات فوتبال
شیوه تجزیه و تحلیل
مشکل چیست؟
عوامل مهم در تعریف مشکلات
تعریف اهداف
در این جا
مربیان باید قادر باشند
و ...
 
بخش هشتم: عوامل کلیدی در فوتبال کودکان
عوامل کلیدی در فوتبال بچه ها
نکته مهم
مهم ترین بخش تمرین بچه ها، داشتن هماهنگی در موارد ذیل است:
10 اصل مهم در فوتبال کودکان
5 عامل کلیدی در رشد فوتبال بچه ها
و ...
 
بخش نهم: عوامل اثرگذار در اجرا
عوامل اثرگذار در اجرا
قابلیت های حرکتی پایه
عوامل اثرگذار در اجرا
قدرت بدنی
جنبه های روانی
جنبه های روانی ویژه فوتبال
و ...
 
بخش دهم: استفاده از منابع
استفاده از منابع
زمین
تجهیزات
وسائل جهت فعالیت های جسمانی
زمین های کوچک
آزمون
دوربین جهت آنالیز
و ...
 
بخش یازدهم: استعدادیابی در فوتبال
استعداد
آمادگي ذاتي يا اكتسابي براي انجام برخي كارها
تعريف استعداد ورزشي
روش هاي استعداد يابي
روش گزينش طبيعي
روش گزينش علمي
تاریخچه
مشخصات دوره دوم
و ...
 
بخش دوازدهم: متدولوژی تمرین
مربيگري علم است يا هنر؟
مربيگري علم است
مربيگري هنر است
تمرين چيست؟
اهداف تمرين
و ...
 
بخش سیزدهم: بازی خلاق
بازی خلاق
در بازی خلاق تأکید و تشویق برروی
خصوصیات یک بازیکن خلاق
به نظر شما مهم ترین عوامل توسعه فوتبال مدرن چه هستند؟

 

 

قسمتی ازمتن پاورپوینت

تئوري گرم کردن

1- چرا گرم مي کنيم؟

2- چرا کشش مي دهيم؟

3- ضرورت اين دو، در چيست؟

4- گرم کردن صحيح کدام است؟

چرا گرم مي کنيم؟

1- جلوگيري از صدمات

2- بالا بردن طراوت تمرين

3- تمرکز فکر

4- بالا بردن ضربان قلب -گردش خون

5- آمادگي ذهني و بدني با توپ- بدون توپ

گرم کردن صحيح کدام است؟

 

.1به شرايط مسابقه بستگي دارد: زمان، مکان، آب و هوا يا تماشاچي، بدون تماشاچي و ...
.2آمادگي پذيرش تمرينات تکنيکي و يا حوادث غير قابل پيش بيني تمرين و مسابقه
.3آمادگي پذيرش تمرينات تاکتيکي.

توضيح بيشتر:

از آرام به سخت حرکات انفجاري لازم است
15 تا 20 دقیقه- نظم کشش ها و نرمشها
توجه به همة عضلات- همراه با توپ، استاندارد انعطاف فرق مي کند.

چرا کشش مي دهيم؟

 

کشش ها در برنامه گرم کردن ها گنجانده می شوند.

علت اين است که ...

.1آماده کردن بدن و آرامش ذهني انجام مي شود.
.2انعطاف پذيري را افزايش داده و باعث بهبود اجراي حرکتي مي گردد.
.3دامنه حرکتي مفصل را توسعه داده و به اين توسعه، هماهنگي مي بخشد.
.4از آسيب ديدگي مفاصل و عضلات پيشگيري مي کند.

توضيحات بيشتر در مورد کشش ها

خون بيشتر
حالت پروازي
ريتم بدن و هماهنگي عضلات
خارج شدن از حالت تراورسی
مقاومت در برابر حرکات احتمالي
ناگهاني اعتماد به نفس را بالا مي برد.

انواع کشش:

کشش بعد از خستگي موضعي و يا عدم فعاليت
کشش زيربيشينه، 30 ثانيه
کشش بيشينه، 30 ثانيه بالاتر
 
 


مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۹               تعداد بازدید : 168

پکیج کسب درآمد میلیونی ( تضمینی و تست شده)

بسم الله الرحمن الرحیم  *کسب درآمد از اینترنت روزانه ۲،۰۰۰،۰۰۰ میلیون تومان تضمینی و تست شده*  آپدیت جدید آبان ۱۴۰۲  ((آموزش صفر تا صد کسب درآمد اینترنتی بالای ۵۰،۰۰۰،۰۰۰ میلیون تومان ماهانه، پشتیبانی ۲۴ ساعته ۷ روز هفته، ۱۰۰%حلال شرعی، کاملاً واقعی و تست ...

کتاب از سیر تا پیاز بازاریابی شبکه ای

کتاب از سیر تا پیاز بازاریابی شبکه ای

نام کتاب : از سیر تا پیاز بازاریابی شبکه ای نویسنده : زیگ زیگلار مترجم : زینب فرجی و مصطفی عابدینی فرد فرمت : pdf ... ...

دانلود پاورپوینت هوش تجاری (نسخه کامل)

دانلود پاورپوینت هوش تجاری (نسخه کامل)

عنوان: هوش تجاری فرمت فایل: ppt تعداد اسلاید ها: 146 زبان: فارسی دسته بندی: علوم انسانی، علوم اقتصادی چکیده: سیستم های هوشمند: - هوشمندی، قابليت دنبال کردن هدف به همان روشی است، که انسان دنبال می کند. - يک سيستم هرچه به انسان نزديکتر باشد، هوشمندتر است. - سيستم ... ...

فرمول موتور شور خودرو

فرمول موتور شور خودرو

اسپری موتورشور یکی از عواملی که باعث طولانی شدن، عمر مفید موتور اتومبیل شما خواهد شد تمیز و نحوه درست کار کردن موتور خودرو می باشد. هم چنین داشتن موتور سالم در کاهش آلایندگی های تولید شده نیز سهم بسزایی را خواهد داشت. با توجه به توضیحات ذکر شده سعی بر آن داشته باشید تا ... ...

کتاب صوتی 125 راه اثبات شده برای رسیدن به اوج در فروش بیمه

کتاب صوتی 125 راه اثبات شده برای رسیدن به اوج در فروش بیمه

عنوان کتاب: 125 راه اثبات شده برای رسیدن به اوج در فروش بیمه نویسنده: مارک سیلورمن مترجم: حسام امامی گوینده: علی بهرامی فرمت فایل ها: mp3 تعداد فایل ها: 27 حجم کل فایل ها: 105 مگابایت مدت زمان پخش: 4 ساعت و 15 دقیقه زبان: فارسی توضیحات: کتاب صوتی مهارت های ... ...

دانلود رایگان نمونه سوالات استخدامی تخصصی حسابداری

دانلود رایگان نمونه سوالات استخدامی تخصصی حسابداری

دانلود رایگان نمونه سوالات استخدامی تخصصی حسابداری   مجموعه نمونه سوالات استخدامی تخصصی حسابداری شامل: نمونه سوالات تخصصی حسابداری درس اقتصاد خرد ۱۸۰ عدد نمونه سوالات تخصصی حسابداری درس حسابرسی ۱۸۰ عدد نمونه سوالات تخصصی حسابداری درس اصول حسابداری ۱۷۳ ... ...

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا 200,000 تومان با تخفیف 50% فقط 100,000 تومان پنل «پنل نمایندگی ارائه خدمات مجازی، سوشال مدیا» بمب مجازی مدیریت: سوشال مدیا فرمت: pdf، آدرس پنل، ویدئویی mp4 تیم برنامه نویسی: سوشال مدیا سال انتشار: پنل ... ...

کتاب صوتی اثر مرکب نوشته دارن هاردی

کتاب صوتی اثر مرکب نوشته دارن هاردی

  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- کتاب‌های مرتبط                                          فیلم ذهن تغییر یافته                   نکته های ... ...

دوره جامع تحلیل گر شو به صورت رایگان

دوره تحلیل گر شو باعث رشد دیدگاه شما نصبت به بازار و چارت ...

دانلود کتاب صوتی راز موفقیت اثر آنتونی رابینز

دانلود کتاب صوتی راز موفقیت اثر آنتونی رابینز

دانلود کتاب صوتی راز موفقیت اثر آنتونی رابینز معرفی کتاب صوتی راز موفقیت در کتاب صوتی راز موفقیت نوشته آنتونی رابینز، به شما راه حل‌هایی پیشنهاد می‌شود تا بتوانید آنچه را که دوست دارید، بدست آورید، ضمن اینکه آنچه را که دارید حفظ کنید. این کتاب راهنمایی عملی برای ... ...

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما