دانلود پاورپوینت راهنمای عملی مقابله با افسردگی با فرمت ppt ودر 41 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت

افسردگی یکی از رایج ترین مشکلات روانی بشر است. احتمال اینکه هر کس در طول عمر خود به افسردگی دچار شود به طور متوسط 15 درصد است و در این بین سهم خانم ها تقریباً دو برابر آقایان است. هر چند امروزه حدود 40 درصد از جمعیت جامعه مبتلا به افسردگی هستند اما زمانی از افسردگی به عنوان بیماری یاد می شود که موجب افت قابل ملاحظه در عملکرد شغلی، تحصیلی، اجتماعی و یا خانوادگی فرد شود و یا آنکه آرامش درونی او را به طور بارزی بر هم بزند.

افسردگی حالتی شبیه به احساس ناامیدی، فقدان اهمیت، بی ارزش بودن همه چیز، پوچی زندگی، فلاکت، بیهودگی و درماندگی است. افسردگی در شکل رایج آن زمانی است که خشنودی کمی از زندگی خود داشته و در اکثر موارد از وضع خود راضی نیستیم. در چنین حالتی ساده ترین کارها به نظرمان بسیار دشوار و بی هدف می آیند. برای چنین افرادی انگار همه چیز کند شده است و فرد آمادگی دارد که تسلیم اوضاع موجود شود.

تشخیص افسردگی

به منظور تشخیص افسردگی دو روش را می توان به کار گرفت:

الف- بررسی علائم اصلی و اساسی افسردگی.

ب- مراجعه به چک لیست علائم افسردگی.

این علائم عبارتند از: