سایت http://30book.4kia.ir سایت دانلود کتاب ,دانلود مقاله,دانلود تحقیق ,دانلود گزارش کاراموزی ,دانلود طرح توجیهی ,دانلود پروژه ,دانلود پاورپوینت ,دانلود جزوه وغیره

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 14
  • بازدید دیروز : 3417
  • بازدید کل : 2591735

دانلود پاورپوینت راهنمای عملی مقابله با افسردگی


دانلود پاورپوینت راهنمای عملی مقابله با افسردگی با فرمت ppt ودر 41 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت

افسردگی یکی از رایج ترین مشکلات روانی بشر است. احتمال اینکه هر کس در طول عمر خود به افسردگی دچار شود به طور متوسط 15 درصد است و در این بین سهم خانم ها تقریباً دو برابر آقایان است. هر چند امروزه حدود 40 درصد از جمعیت جامعه مبتلا به افسردگی هستند اما زمانی از افسردگی به عنوان بیماری یاد می شود که موجب افت قابل ملاحظه در عملکرد شغلی، تحصیلی، اجتماعی و یا خانوادگی فرد شود و یا آنکه آرامش درونی او را به طور بارزی بر هم بزند.

افسردگی حالتی شبیه به احساس ناامیدی، فقدان اهمیت، بی ارزش بودن همه چیز، پوچی زندگی، فلاکت، بیهودگی و درماندگی است. افسردگی در شکل رایج آن زمانی است که خشنودی کمی از زندگی خود داشته و در اکثر موارد از وضع خود راضی نیستیم. در چنین حالتی ساده ترین کارها به نظرمان بسیار دشوار و بی هدف می آیند. برای چنین افرادی انگار همه چیز کند شده است و فرد آمادگی دارد که تسلیم اوضاع موجود شود.

تشخیص افسردگی

به منظور تشخیص افسردگی دو روش را می توان به کار گرفت:

 

الف- بررسی علائم اصلی و اساسی افسردگی.

ب- مراجعه به چک لیست علائم افسردگی.

 

این علائم عبارتند از:

žاندوه و غمگینی
žبدبینی
žتنفر از خود
žکاهش انرژی و انگیزه
žعدم قدرت تمرکز و تعمق
žاضطراب
žدو سوگرایی نسبت به پدیده ها و افراد (جذب شدن و فرار کردن، مثبت بودن و منفی بودن)
žعدم اعتماد به نفس
žاشکال در تصمیم گیری و تردید در انجام کارها
žاحساس گناه

 

žکم خوابی یا پرخوابی کاملاً بارز
žدلسردی
žکاهش میل جنسی
žبی اشتهایی یا پراشتهایی کاملاً بارز
žگریستن مکرر
žاحساس درماندگی
žبی قراری و تنش
žحساسیت زیاد و زودرنجی
žخستگی
žعدم رسیدگی به وضع ظاهر و بهداشت فردی
žافت عملکرد شغلی و اجتماعی
ž
 


مبلغ قابل پرداخت 10,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱۶ خرداد ۱۴۰۰               تعداد بازدید : 227

استفاده از عدد در معماری

استفاده از عدد در معماری ...

استفاده ازآنالو در آموزش شیمی

استفاده ازآنالو در آموزش شیمی ...

اسمز معکوس

اسمز معکوس ...

دریافت فایل : اسمز معکوس

آسیب های شانه

آسیب های شانه ...

دریافت فایل : آسیب های شانه

اشکالات اسکلت فلزی

اشکالات اسکلت فلزی ...

دریافت فایل : اشکالات اسکلت فلزی

آشنای با معماری جهان

آشنای با معماری جهان ...

دریافت فایل : آشنای با معماری جهان

آشنایی با اخلاق در پژوهش

آشنایی با اخلاق در پژوهش ...

آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای

آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای ...

آشنایی با آلگوریتم

آشنایی با آلگوریتم ...

دریافت فایل : آشنایی با آلگوریتم

آشنایی با المانهای ساندویچ پانل

آشنایی با المانهای ساندویچ پانل ...

آشنايی با آمار توصيفي

آشنايی با آمار توصيفي ...

آشنایی با بهره برداری از سپریتور روغن

آشنایی با بهره برداری از سپریتور روغن ...

آشنایی با بیماری های قارچی درختان و میوه ها

آشنایی با بیماری های قارچی درختان و میوه ها ...

آشنايي با تاير و استفاده بهينه از آن

آشنايي با تاير و استفاده بهينه از آن ...

استراتژی های قیمت گذاری

استراتژی های قیمت گذاری ...

استراتژی های مطلوب

استراتژی های مطلوب ...

دریافت فایل : استراتژی های مطلوب
دانلود کتاب صوتی مدیریت

دانلود کتاب صوتی مدیریت

عنوان کتاب: مدیریت نویسنده: برایان تریسی مترجم: مهدی قراچه داغی گوینده: سبحان اکرامی فرمت فایل ها: mp3 تعداد فایل ها: 4 حجم کل فایل ها: 23 مگابایت مدت زمان پخش: 50 دقیقه زبان: فارسی توضیحات: برایان تریسی در کتاب صوتی مدیریت، دستاوردهای شگفت‌انگیزی که از طریق ... ...

کتاب جادوی فکر بزرگ

کتاب جادوی فکر بزرگ

نام کتاب : جادوی فکر بزرگ نویسنده : دکتر د.شوارتز مترجم : ژنا بخت آور فرمت : pdf ... ...

دریافت فایل : کتاب جادوی فکر بزرگ

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما