دانلود پاورپوینت آسیب های ورزشی با فرمت pptودر 70 اسلاید قابل ویرایش
قسمتی از متن پاورپوینت
آسیب های ورزشی
طبقه بندی آسیب های ورزشی و عملکردی بر اساس علت
·آسیب مستقیمdirect injury
·آسیب غیر مستقیمindirect injury
·آسیب پرکاریoveruse injury
·
اگر آسیب ها را بر اساس نوع بافت بدنی
·آسیب بافت نرمsoft-tissue injury
·آسیب بافت سختhard-tissue injury
آسیب های ثانویه نوعی دیگر از دسته بندی ها محسوب می شوند. آسیب های ثانویه آسیب هایی هستند که در نتیجه آسیب اولیه که کاملا درمان نشده است به وجود می آیند.
آسیب مستقیم
•آسیب مستقیم ناشی از یک ضربه یا نیروی خارجی
•آسیب در محل اعمال ضربه یا نیرو
•
آسیب های مستقیم می توانند به دلایل زیر ایجاد شوند:
برخورد با شخص دیگر(برای مثال، در طول تکل در راگبی)
برخورد کردن با یک شئی( برای مثال، یک توپ کریکت با چوب هاکی)
نمونه ها
هماتوم و کوفتگی ها، صدمه مفصلی و لیگامنتی، در رفتگی و شکستگی های استخوانی
آسیب غیر مستقیم
ناشی از نیروها یا ضربه های داخلی یا خارجی
محل بروز آسیب واقعی دور از محل ضربه یا اعمال نیرو
افتادن روی یک دست باز شده به بیرون -درفتگی شانه
استرین یا اسپرین عضلانی ناشی از کشش بیش ازحد، تکنیک ضعیف، خستگی یا فقدان آمادگی
نمونه ها
استرین ها و پارگی های عضلانی و اسپرین های لیگامنتی
چرا آسیب رخ می دهد؟
یکی از اصول اساسی سازگاری قابل پیش بینی به بار تمرینی
افزایش تولید پروتئین های انقباضی ، بزرگتر شدن (افزایش تعداد) فیبرهای عضلانی
افزایش قدرت و استقامت
اگر بار تمرینی بیش از توانایی بافت جهت سازگاری باشد، آسیب پرکاری رخ می دهد.
افزایش در طول مدت جلسات تمرینی و یا افزایش شدت تمرین و یا فراوانی جلسات تمرینی
افزایش بار تمرینی سریع تر از توانایی سازگاری بافت
آسیب حاد
آسیب های حاد به طور ناگهانی رخ می دهند و یک شروع و یا علت کاملا مشخص دارند.
علت و شدت یک آسیب تروماتیک روشن و مشخص - جستجو درمان مناسب آسان تر
فراوانی آسیب های تروماتیک در میان ورزش های تماسی، مانند فوتبال، هاکی روی یخ، هندبال تیمی، کشتی، فوتبال آمریکایی، و راگبی، تا حد زیادی شایع تر
شروع سریع درد -افزایش مداوم و آهسته تورم
به همین دلیل، بهترین زمان برای بررسی آسیب تروماتیک- بلافاصله پس از بروز آسیب، قبل از اینکه تورم باعث محدودیت معاینه
کنترل اولیه تورم می تواند تا حد زیادی در بازگشت سریعتر ورزشکار به ورزش سهیم باشد.
آسیب پرکاریoveruse injury
آسیب های پرکاری -بر اثر کارهای تکراری، فشارهای قوی، ارتعاش، فشار مکانیکی یا وضعیت های بد طولانی مدت رخ دهند.
این آسیب ها را با عنوان هایی چون:
آسیب های استرین تکراری(RSIs) Repititive Strain Injury
اختلالات ترومای تجمعی Cumulative Trauma Disorder
سندرم های پرکاری ورزشی یا شغلیOcuupational/Sport Overuse Syndrome
تشخیص و درمان سندرم های پرکاری دشوار است
عوامل اینترینسیکی intrinsic factorsچون؛
بدراستایی پا، عدم تعادل عضلانی، و دیگر مشکلات آناتومیکی
عوامل اکسترینسیکیextrinsic factors چون
خطاهای تمرینی، تکنیک غلط ، تجهیزات نامناسب و سطوح و وضعیت های ضعیف
باعث بروز بیشتر آسیب پرکاری
از لحاظ بیومکانیکی
آسیب حاد زمانی رخ می دهد که میزان بار باعث تغییر شکل غیر قابل برگشت بافت شود
آسیب پرکاری در نتیجه اضافه بار تکراری رخ می دهد (یا از طریق خود بارگذاری و یا از طریق مدت زمان ریکاوری ناکافی بین بار ها).
در آسیب های پرکاری، هر یک از رویدادهای تکراری به تنهایی ، به اندازه ای بزرگ نیستند که باعث تغییر شکل غیر قابل برگشت بافت شوند، اما تکرار رویدادها با گذشت زمان می تواند منجر به آسیب شود.
آسیب حاد -ورزش هایی سرعت بالا و خطر افتادن زیاد (به عنوان مثال، اسکی سراشیبی)، ورزش های تیمی که در آن تماس بین بازیکنان زیاد است (به عنوان مثال، هاکی روی یخ و فوتبال)
آسیب های پرکاری -ورزش های هوازی که نیاز به تمرینات طولانی مدت با حرکات تکراری (به عنوان مثال، دو استقامت، دوچرخه سواری، یا اسکی cross-country)
آسیب های ورزشی
آسیب های اسکلتی (شکستگی)
آسیب های بافت نرم ( آسیب های پوستی، غضروفی، آسیب های عضلانی، آسیب های تاندونی و لیگامنت)
آسیب بافت سخت
منظور از بافت سخت استخوان است.
کار استخوان
.1حمل وزن، جهت ایستادن بدن (عملکرد اصلی لگن، ستون فقرات و اندام تحتانی ).
.2محل اتصال عضلات، تاندون ها و رباط ها جهت فراهم سازی حرکت کارآمد
.3 سوم اینکه محافظت لازم برای بافت های نرم آسیب پذیر
استخوان در پاسخ به تغییرات موضعی (قانون ولف) تغییر مدل می دهد.
استخوان قادر به واکنش به عوامل استرس زای دیگر، مانند شکستگی نیز می باشند.
سلول های استخوانی قادر به حذف استخوان مرده از ناحیه شکستگی و جایگزینی آن با سلول های جدید، استخوان سالم هستند.
اعمال مقدار کمی استرس بر روی استخوان جهت ترویج فرایند درمان مناسب است، اما استرس بیش از حد باعث آسیب به ساختارهای سالم می شود،
مانند تمام بافت های ویسکوالاستیک دیگر زمانی که بارگزاری(نیرو) سریع تر اعمال می شود استخوان قوی تر است.
استخوان ها در برابر نیروی فشرده سازی نسبت به نیروی تنشیtension و / یا چرخشtorsion مقاومت بهتری دارد.
به همین دلیل است که بیشتر شکستگی زمانی رخ می دهند که یک استخوان پیچ خورده و یا خم یا کشیده می شود.
استرس های تنشی تکراری بر روی استخوان می تواند منجر به شکستگی استرس شوند.
مبلغ قابل پرداخت 15,000 تومان
آشنايی با نرم افزار Expert Choice جهت تصميم گيری های چند گزينه ايی ...
آشنایی با بهره برداری از سپریتور روغن ...
آشنایی با بیماری های قارچی درختان و میوه ها ...
استفاده از فشارهای بالای هیدرو استاتیک بر روی مخمر و درصنایع غذایی ...
استفاده از کامپوزیت های FRP در ساخت بهسازی و تقویت سازه ها ...
استفاده از ماشین بردار پشتیبان (SVM)برای تشخیص گوینده ...
استفاده ازآنالو در آموزش شیمی ...
آسیب شناسی توسعه کمی آموزش مهندسی و چالش تضمین کیفیت ...
آشنایی با روشهای تولید انتقال و توزیع برق در مهندسی برق ...
آشنایی با اثرات زیست محیطی طرح های آب و خاک و توسعه پایدارمحیط زیست 2 ...
آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای جنس فلز پایه و قطعه کار ...
آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای ...
آشنایی با المانهای ساندویچ پانل ...
آشنائي با تاريخچه توجه سيستماتيك به ايمني و بهداشت حرفه اي ...
آشنايي با تاير و استفاده بهينه از آن ...
کاملترین آموزش کاربردی هوش مصنوعی و ChatGPT فقط با موبایل و بدون نیاز به دانش تخصصی! اگه دنبال یه راه واقعی برای کسب درآمد از هوش مصنوعی هستی، اگه دوست داری بدون نیاز به سرمایه، تخصص یا تجهیزات خاص، فقط با یه گوشی موبایل پول دربیاری، این جزوه فوقالعاده ... ...
باکس پرداخت و دانلود فایل افزونه Yellow pencil چیست؟ افزونه Yellow pencil یک افزونه وردپرس کاربردی طراحی بصری است که به شما امکان می دهد استایل قالب وردپرس تان را سفارشی سازی و تغییر دهید. مداد زرد یک صفحه ساز نیست، این افزونه بلوک اضافه نمی کند، اما این به شما امکان می ... ...
باکس پرداخت و دانلود فایل اطلاعات محصول طراح: مهدی کاظمی (کاملا تهیه شده توسط طراح در ران وب و اورجینال است) توضیحات قالب کافئین، یک قالب HTML فروشگاهی حرفهای و مدرن با 22 صفحه طراحی اختصاصی، است که یک انتخاب ایدهآل برای ایجاد یک وبسایت فروشگاهی به خصوص فروشگاه چای ... ...
باکس پرداخت و دانلود فایل طراح و تهیه کننده: اورجینال-ران وب معرفی قالب قالب کاسوکا یک محصول ایرانی طراحی شده مخصوص شرکت ها، ارگان ها، سازمان ها و ادارات می باشد که با طراحی تمیز، مدرن و حرفه ایی که دارد به سایت سازمان، ارگان و یا شرکت شما زیبایی خاصی می بخشد. قالب ... ...
طراح و تهیه کننده قالب: اورجینال-ران وب (حمید) توضیحات ومعرفی قالب قالب فروشگاهی ویکودین یک قالب HTML برای فروش محصولات پزشکی و بهداشتی است که ویژگی های آن این محصول را از دیگر محصولات HTML جدا میکند، قالب vicodin از پیشرفته ترین کتابخانه های روز دنیا برای بهبود ... ...