دانلود پاورپوینت ورزش در میانسالان سالم وبیمار با فرمت pptودر 51 اسلاید قابل ویرایش
قسمتی از متن پاورپوینت
نوعی فعالیت جسمانی است که در آن تمرین و حرکات بمنظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارت انجام می شود و در اصل همان ورزش محسوب می شود که به صورت سازمان یافته است.
آمادگی جسمانی physical fitness
یک مفهوم چند بعدی و مجموعه ای از خصوصیات ذاتی است یا اکتسابی است که در اثر تمرین بدست می آید .
فواید ورزش منظم
مراحل ورزش
1- مرحله اماده سازی :
( لباس و کفش مناسب رشته ورزشی مورد نظر)
2- مرحله گرم کردن معمولا 5-10 دقیقه (گرم کردن عمومی – گرم کردن تخصصی)
3- فعالیت ورزشی اصلی 15-40 دقیقه ( بدنسازی – مرور تمرینات تکنیکی – مرورتمرینات تاکتیکی )
4-مرحله سرد کردن3-5 دقیقه( برگشت به حالت اولیه یا ریکاوری )
عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی
مبلغ قابل پرداخت 10,000 تومان
مقدمه باتوجهبه موج مهاجرت به کشورهای خارجی، آموزشگاه زبان میتواند کسبوکار پر رونقی باشد. البته نحوة بازاریابی و تبلیغ برای آموزشگاه زبان در موفقیت آن تأثیر زیادی دارد. امروزه دنیای اینترنت به حدی وسیع بوده که توانسته کسبوکارهای زیادی را در خود جای دهد و باعث ایجاد ... ...
با POCKET OPTION یک معاملهگر حرفهای شوید یک پلتفرم معاملاتی قابل اعتماد برای همه هر معاملهگری میخواهد تا در بهترین شرایط سود ببرد و نمیخواهد نگران امنیت وجوه شخصی خود باشد. اولین کار واضحی که یک معاملهگر مبتدی انجام میدهد بررسی سایتهای مختلف معامله آنلاین ... ...