Øتعداد کل مرگ ها در جهان : 58 میلیون نفر
Øتعداد مرگ ناشی از بیماری های غیرواگیر : 35 میلیون نفر
Ø
Øمرگ ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشورهای درحال توسعه : 28 میلیون نفر
وضعیت در ایران
¢بیماری های غیر واگیر حدود 70 درصد علل مرگ و میر است.
¢از 380 هزار مورد مرگ در سال :
Ø92000 مورد بعلت سکته قلبی
Ø 43000 مورد به علت سکته مغزی
Ø31000 مورد به علت حوادث
Ø3000 مورد به علت سرطان
رتبه بندی ده عامل خطر اول در ایران
1)رژیم غذایی نامطلوب(مصرف بالای قند،نمک و چربی)
2) پُر فشاری خون
3) چاقی (توده بدنی بالا)
4) تحرک ناکافی
5) سیگار
6) دیابت
7) آلودگی هوا
8) کلسترول بالا
9) خطرات شغلی
10) مصرف مواد مخدر
استمرار چاقي كودكي
¢كودك 6 ساله چاق در بزرگسالي 25% شانس چاق شدن دارد
¢كودك 12 ساله چاق، در بزرگسالي 75% شانس چاق شدن دارد.
¢نوجوانان دچار اضافه وزن ، 70% شانس اضافه وزن در بزرگسالي دارند
¢اگر يكي يا هردوي والدين چاق باشند ، اين شانس به 80% مي رسد
علل بروز اضافه وزن وچاقی
¢مصرف زیاد قند وشکر
¢مواد قندی و شیرین ( نوشابه گازدار ، آب میوه صنعتی ، شیرینی ، شکلات و..)
¢مصرف زیاد روغن و چربی ، غذاهای سرخ شده
¢فست فودها
¢مصرف کم سبزی و میوه
¢دریافت کم فیبر ( نان های سفید ، مصرف کم حبوبات ، غلات سبوس دار )
¢نداشتن تحرک بدنی کافی
پیامد های اضافه وزن وچاقی
افزایش خطر ابتلا به :
¢دیابت
¢فشار خون بالا
¢چربی خون بالا
¢سکته های قلبی و مغزی
¢سرطان سینه ، سرطان پروستات ، سرطان کولون
¢مشکلات مفصلی استخوانی
¢مشکلات عاطفی روانی ، افسردگی ، اعتماد به نفس پایین