سایت http://30book.4kia.ir سایت دانلود کتاب ,دانلود مقاله,دانلود تحقیق ,دانلود گزارش کاراموزی ,دانلود طرح توجیهی ,دانلود پروژه ,دانلود پاورپوینت ,دانلود جزوه وغیره

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 911
  • بازدید دیروز : 1103
  • بازدید کل : 2076463

دانلود پاورپوینت کلاس مربیگری درجه C فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران


دانلود پاورپوینت کلاس مربیگری درجه C فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران

دانلود پاورپوینت کلاس مربیگری درجه C فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران با فرمت ورد ودر 109اسلاید قابل ویرایش

فهرست


بخش اول: گرم کردن و کشش
تئوري گرم کردن
چرا گرم مي کنيم؟
گرم کردن صحيح کدام است؟
چرا کشش مي دهيم؟
توضيحات بيشتر در مورد کشش ها
انواع کشش
 
بخش دوم: ارتباط موثر مربی
مقدمه
هدف
محتوا
سه بعد ارتباط موثر
ارتباط
 
بخش سوم: حرفه مربیگری
زمينه هاي کاربردي حرفه مربیگری
آگاهي اساس تصميم گيري است
مربی کیست؟
مهارت هاي موردنیاز یک مربي
سبک و شيوه مربيگري
ويژگي هاي خوب
ويژگي هاي بد
 
بخش چهارم: اصول آموزش و مربیگری
اهداف اصلي در آموزش و مربيگري
چگونه بازيکنان جوان بازي فوتبال را ياد مي گيرند؟
چگونه بازيکنان جوان پيشرفت مي کنند؟
نيازمندي هاي يک بازيکن جوان
نقش معلم و مربي
عوامل بنيادي موثر در آموزش فوتبال عبارت اند از
چگونه مربي بازیکنان را بر مي انگيزد؟
و ...
 
بخش پنجم: 3 لحظه مهم و اساسی
اهداف و اصول سه لحظة مهم در فوتبال
زماني که صاحب توپ هستیم (حمله)
هدف
توجه به نکات عام شروع تهاجم
زماني که حريف صاحب توپ است (دفاع)
هدف
توجه به نکات عام شروع دفاع
از حمله به دفاع و بالعکس (لحظة انتقال)
و ...
 
بخش ششم: سازماندهی جلسات تمرین
نکات مورد توجه
هدف
محل تمرين
مدت تمرین
تعداد بازیکنان
وسايل موردنياز
توجه به سن، تجزيه و کيفيت و قابليت بازيکنان
و ...
 
بخش هفتم: مشکلات فوتبال
شیوه تجزیه و تحلیل
مشکل چیست؟
عوامل مهم در تعریف مشکلات
تعریف اهداف
در این جا
مربیان باید قادر باشند
و ...
 
بخش هشتم: عوامل کلیدی در فوتبال کودکان
عوامل کلیدی در فوتبال بچه ها
نکته مهم
مهم ترین بخش تمرین بچه ها، داشتن هماهنگی در موارد ذیل است:
10 اصل مهم در فوتبال کودکان
5 عامل کلیدی در رشد فوتبال بچه ها
و ...
 
بخش نهم: عوامل اثرگذار در اجرا
عوامل اثرگذار در اجرا
قابلیت های حرکتی پایه
عوامل اثرگذار در اجرا
قدرت بدنی
جنبه های روانی
جنبه های روانی ویژه فوتبال
و ...
 
بخش دهم: استفاده از منابع
استفاده از منابع
زمین
تجهیزات
وسائل جهت فعالیت های جسمانی
زمین های کوچک
آزمون
دوربین جهت آنالیز
و ...
 
بخش یازدهم: استعدادیابی در فوتبال
استعداد
آمادگي ذاتي يا اكتسابي براي انجام برخي كارها
تعريف استعداد ورزشي
روش هاي استعداد يابي
روش گزينش طبيعي
روش گزينش علمي
تاریخچه
مشخصات دوره دوم
و ...
 
بخش دوازدهم: متدولوژی تمرین
مربيگري علم است يا هنر؟
مربيگري علم است
مربيگري هنر است
تمرين چيست؟
اهداف تمرين
و ...
 
بخش سیزدهم: بازی خلاق
بازی خلاق
در بازی خلاق تأکید و تشویق برروی
خصوصیات یک بازیکن خلاق
به نظر شما مهم ترین عوامل توسعه فوتبال مدرن چه هستند؟

 

 

قسمتی ازمتن پاورپوینت

تئوري گرم کردن

1- چرا گرم مي کنيم؟

2- چرا کشش مي دهيم؟

3- ضرورت اين دو، در چيست؟

4- گرم کردن صحيح کدام است؟

چرا گرم مي کنيم؟

1- جلوگيري از صدمات

2- بالا بردن طراوت تمرين

3- تمرکز فکر

4- بالا بردن ضربان قلب -گردش خون

5- آمادگي ذهني و بدني با توپ- بدون توپ

گرم کردن صحيح کدام است؟

 

.1به شرايط مسابقه بستگي دارد: زمان، مکان، آب و هوا يا تماشاچي، بدون تماشاچي و ...
.2آمادگي پذيرش تمرينات تکنيکي و يا حوادث غير قابل پيش بيني تمرين و مسابقه
.3آمادگي پذيرش تمرينات تاکتيکي.

توضيح بيشتر:

از آرام به سخت حرکات انفجاري لازم است
15 تا 20 دقیقه- نظم کشش ها و نرمشها
توجه به همة عضلات- همراه با توپ، استاندارد انعطاف فرق مي کند.

چرا کشش مي دهيم؟

 

کشش ها در برنامه گرم کردن ها گنجانده می شوند.

علت اين است که ...

.1آماده کردن بدن و آرامش ذهني انجام مي شود.
.2انعطاف پذيري را افزايش داده و باعث بهبود اجراي حرکتي مي گردد.
.3دامنه حرکتي مفصل را توسعه داده و به اين توسعه، هماهنگي مي بخشد.
.4از آسيب ديدگي مفاصل و عضلات پيشگيري مي کند.

توضيحات بيشتر در مورد کشش ها

خون بيشتر
حالت پروازي
ريتم بدن و هماهنگي عضلات
خارج شدن از حالت تراورسی
مقاومت در برابر حرکات احتمالي
ناگهاني اعتماد به نفس را بالا مي برد.

انواع کشش:

کشش بعد از خستگي موضعي و يا عدم فعاليت
کشش زيربيشينه، 30 ثانيه
کشش بيشينه، 30 ثانيه بالاتر
 
 


مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۹               تعداد بازدید : 207
کتاب یخ شکن ها

کتاب یخ شکن ها

نام کتاب : یخ شکن ها نویسنده : تام شرایتر مترجم : علی معتمدی فرمت : pdf ... ...

دریافت فایل : کتاب یخ شکن ها
نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا 200,000 تومان با تخفیف 50% فقط 100,000 تومان پنل «پنل نمایندگی ارائه خدمات مجازی، سوشال مدیا» بمب مجازی مدیریت: سوشال مدیا فرمت: pdf، آدرس پنل، ویدئویی mp4 تیم برنامه نویسی: سوشال مدیا سال انتشار: پنل ... ...

کتاب حجاب؛ از پیشینه تا پیامدها

کتاب حجاب؛ از پیشینه تا پیامدها

 حجاب؛ از پیشینه تا پیامدها " به نوشته علی محمدی آشنانی فرمت:  pdf حجم : 1.53 مگابایت ... ...

کسب درآمد ماهانه 12 میلیون تضمینی

کسب درآمد ماهانه 12 میلیون تضمینی

بسم الله الرحمن الرحیم   *توجه* لطفا قبل از رد کردن توضیحات آن را با دقت مطالعه کنید   شماره تلگرام پشتیبانی: 09368780486 آیدی تلگرام پشتیبانی: Poshtibani_745 پاسخگویی همه روزه از ساعت 12 تا 18 (غیر از روز های جمعه)   دوست عزیزی که داری میخونی؛سلام :) مطمئنا تا ... ...

21 صفات بایسته یک رهبر

21 صفات بایسته یک رهبر

نام کتاب : 21صفات بایسته یک رهبر نویسنده : جان سی مکسول مترجم : داود نعمت الهی فرمت : pdf ... ...

بروکر پاکت آپشن

بروکر پاکت آپشن

با POCKET OPTION یک معامله‌گر حرفه‌ای شوید یک پلتفرم معاملاتی قابل اعتماد برای همه هر معامله‌گری می‌خواهد تا در بهترین شرایط سود ببرد و نمی‌خواهد نگران امنیت وجوه شخصی خود باشد. اولین کار واضحی که یک معامله‌گر مبتدی انجام می‌دهد بررسی سایت‌های مختلف معامله آنلاین ... ...

دریافت فایل : بروکر پاکت آپشن
پاورپوینت در مورد کارآفرینی (تعاریف،نظریه ها،الگوها)(۱۶۵ اسلاید)مهندس علی شیرازی

پاورپوینت در مورد کارآفرینی (تعاریف،نظریه ها،الگوها)(۱۶۵ اسلاید)مهندس علی شیرازی

پاورپوینت در مورد کارآفرینی (تعاریف،نظریه ها،الگوها) (۱۶۵ اسلاید) مهندس علی شیرازی تعريف كارآفرين از جان باتيست سي كارآفرين عاملي است كه تمامي ابزار توليد را تركيب مي كند و مسئوليت ارزش توليدات، بازيافت كل سرمايه اي را كه بكارمي گيرد، ارزش دستمزدها، بهره و اجاره اي كه مي ... ...

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما