دانلود پاورپوینت چاقی با فرمت pptx ودر 13 اسلاید قابل ویرایش
قسمتی از متن پاورپوینت
گام اول : تعریف مشکل
چاقی چیست ؟
چاقی وضعیت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد .دلایل متنوعی برای علت چاقی ارائه شده است . اما مهم ترین علت موثر در چاقی و اضافه وزن ، عبارت است از تمایل بدن ما برای ذخیره انرژی . که به صورت تکاملی به انسان امروزی به ارث رسیده است .
انواع چاقی :
چاقی بالا تنه ( سیبی شکل ) : این نوع چاقی با مصرف زیاد غذا و تحرک و فعالیت کم مرتبط است . افرادی که دچار این نوع چاقی هستند بهتر است مصرف قندها و مواد غذایی شیرین را کاهش دهند و روزانه 30 دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشند .
چاقی شکم و اطراف معده ( سیبی شکل ) : اگر دچار اضافه وزن در این ناحیه هستید باید آن را با استرس ، افسردگی و اضطراب مرتبط بدانید . بهترین راه برای برطرف شدن این نوع چاقی پرداختن به ورزش های دو نفره و همچنین پرداختن به تکنیک های تمدد اعصاب است .
چاقی پایین تنه ( گلابی شکل ) : بسیاری از زنان دچار این نوع چاقی هستند . انجام تمرینات ورزشی که مقاومت پایین تنه را افزایش میدهد در کنار ورزش هایی که برای قلب و عروق توصیه می شوند برای از بین چربی های این ناحیه از بدن ضروری است .
چاقی معده متورم ( گلابی شکل ) : افرادی که از این نوع چاقی رنج می برند احتمالا دچار مشکلات تنفسی هستند . انجام ورزش های تنفسی و تمرین تنفسی درست می تواند در این مورد کمک کننده باشد .
چاقی پایین تنه شامل قسمت های پایین پا ( گلابی شکل ) : این نوع چاقی بیشتر در زنان باردار دیده می شود . پاها ممکن است حالت باد کرده داشته باشند . در صورت امکان بهتر است این افراد به ورزش های ایروبیک آبی روی بیاورند .
معده بزرگ و بیرون زده و چربی قسمت فوقانی پشت ( سیبی شکل ) : این چاقی ناشی از کمبود تحرک است . تمرینات ورزشی نقش مهمی در برطرف شدن این نوع چربی دارد . خوردن غذا به طور منظم و در مقادیر کم می تواند کمک کند .
آمار چاقی در دنیا :
جهان آنلاین _ این گزارش تخمین زده که 1/2 میلیارد نفر در دنیا ( 30 درصد جمعیت جهان ) اضافه وزن دارند یا از چاقی مفرط رنج می برند . و این آمار تا سال 2030 به نیمی از جمعیت جهان افزایش خواهد یافت . بر اساس این گزارش « هزینه گزاف مالی » چاقی رو به افزایش است و این هزینه شامل خدمات بهذاشتی ، غیبت از کار و افت بازده می شود .
مبلغ قابل پرداخت 7,000 تومان
نام کتاب : 21صفات بایسته یک رهبر نویسنده : جان سی مکسول مترجم : داود نعمت الهی فرمت : pdf ... ...
نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا 200,000 تومان با تخفیف 50% فقط 100,000 تومان پنل «پنل نمایندگی ارائه خدمات مجازی، سوشال مدیا» بمب مجازی مدیریت: سوشال مدیا فرمت: pdf، آدرس پنل، ویدئویی mp4 تیم برنامه نویسی: سوشال مدیا سال انتشار: پنل ... ...
√آپـــدیـت جـدیـد اسفند ماه 1403√ بسم الله الرحمن الرحیم کسب درآمد از اینترنت روزانه تا ۲،۰۰۰،۰۰۰ میلیون تومان تضمینی و تست شده ☆☆ آموزش صفر تا صد کسب درآمداینترنتی بالای ۵۰،۰۰۰،۰۰۰ میلیون ماهانه پشتیبانی 24 ساعته 7 روز هفته، 100% حلال شرعی، ... ...
با POCKET OPTION یک معاملهگر حرفهای شوید یک پلتفرم معاملاتی قابل اعتماد برای همه هر معاملهگری میخواهد تا در بهترین شرایط سود ببرد و نمیخواهد نگران امنیت وجوه شخصی خود باشد. اولین کار واضحی که یک معاملهگر مبتدی انجام میدهد بررسی سایتهای مختلف معامله آنلاین ... ...
باکس پرداخت و دانلود فایل افزونه Yellow pencil چیست؟ افزونه Yellow pencil یک افزونه وردپرس کاربردی طراحی بصری است که به شما امکان می دهد استایل قالب وردپرس تان را سفارشی سازی و تغییر دهید. مداد زرد یک صفحه ساز نیست، این افزونه بلوک اضافه نمی کند، اما این به شما امکان می ... ...
باکس پرداخت و دانلود فایل اطلاعات محصول طراح: مهدی کاظمی (کاملا تهیه شده توسط طراح در ران وب و اورجینال است) توضیحات قالب کافئین، یک قالب HTML فروشگاهی حرفهای و مدرن با 22 صفحه طراحی اختصاصی، است که یک انتخاب ایدهآل برای ایجاد یک وبسایت فروشگاهی به خصوص فروشگاه چای ... ...
باکس پرداخت و دانلود فایل طراح و تهیه کننده: اورجینال-ران وب معرفی قالب قالب کاسوکا یک محصول ایرانی طراحی شده مخصوص شرکت ها، ارگان ها، سازمان ها و ادارات می باشد که با طراحی تمیز، مدرن و حرفه ایی که دارد به سایت سازمان، ارگان و یا شرکت شما زیبایی خاصی می بخشد. قالب ... ...
طراح و تهیه کننده قالب: اورجینال-ران وب (حمید) توضیحات ومعرفی قالب قالب فروشگاهی ویکودین یک قالب HTML برای فروش محصولات پزشکی و بهداشتی است که ویژگی های آن این محصول را از دیگر محصولات HTML جدا میکند، قالب vicodin از پیشرفته ترین کتابخانه های روز دنیا برای بهبود ... ...
باکس پرداخت و دانلود فایل معرفی قالب HTML شرکتی سیلرا قالب سیلرا یک محصول ایرانی با UI اختصاصی است و مناسب شرکت های صنعتی، فولاد، نفت و… می باشد. که با طراحی جذاب سایتی زیبا و حرفه ای را در اختیار شما قرار می دهد و با تغییر جزئی برای انواع پروژههای شرکتی و خدماتی کاربرد ... ...
باکس پرداخت و دانلود فایل طراح و تهیه: ران وب-اورجینال(خانم کیانی) معرفی قالب HTML ارز دیجیتال تریدیکس قالب Tradix یک قالب HTML ارز رمزنگاری شده که شامل صفحات ورود به سیستم، ثبت نام، بازنشانی، شماره OTP، کد OTP، درباره ما، حریم خصوصی، شرایط و ضوابط است. تمامی کدها به ... ...
مقدمه چنانکه مطابق آمار رسمی در سال ۱۳۸۰بیش از هفده هزار نفر از هممیهنانمان در تصادفات رانندگی جانباختهاند. لزوم آموزش کامل و صحيح رانندگي براي متقاضيان دريافت گواهينامه رانندگي را آشکار ميسازد. ضمن اينکه باتوجهبه ترکيب جوان جمعيت کشور و تعداد زياد اين متقاضيان از ... ...