¨پیچ خوردگی ها

¨دررفتگی ها

¨کبودی ها

¨خراشیدگی ها

¨ کشیدگی عضلات و رباطها

¨شکستگی ها

¨ آسیب مغزی

¨ کمر و زانو درد حاد

¨ سر درد

شایعترین آسیب و صدمه ورزشی حاد را کبودی ها و خراشیدگی ها تشکیل می دهند.
آسیب و درد مچ پا را شایع ترین آسیبهای ورزشی اسکلتی عضلانی محسوب می کنند و شایع ترین آسیب مچ پا هم پیچ خوردگی مچ پا می باشد که سبب درد پا می شود.

 

علائم و نشانه های آسیبهای ورزشی حاد عبارتند از:

 

1- درد شدید و ناگهانی

2- تورم

3- عدم توانایی در تحمل وزن بدن روی اندام تحتانی

4- حساسیت در لمس ناحیه

5- عدم توانایی در حرکت مفصل در تمام دامنه حرکتی آن

6- ضعف شدید اندام

7- در رفتگی یا شکستگی قابل مشاهده

 

آسیبهای ورزشی مزمن

 

معمولاً‌ ناشی ازفعالیت بیش ازحد و اعمال نيروبر روی یک بخش خاص از بدن در هنگام ورزش رخ می دهد.

علایم و نشانه های آسیبهای ورزشی مزمن عبارتند از :
1- دردی که با انجام حرکات ورزشی تشدید و با استراحت بهبود می یابد.
2- درد از نوع گنگ و مبهم است.
3- تورم

آسیب دیدگی های متداول در ورزش