سایت http://30book.4kia.ir سایت دانلود کتاب ,دانلود مقاله,دانلود تحقیق ,دانلود گزارش کاراموزی ,دانلود طرح توجیهی ,دانلود پروژه ,دانلود پاورپوینت ,دانلود جزوه وغیره

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 558
  • بازدید دیروز : 3706
  • بازدید کل : 2426156

دانلود پاورپوینت نقش ویتامین ها در بدن


دانلود پاورپوینت نقش ویتامین ها در بدن با فرمت pptودر 32 اسلاید قابل ویرایش

فهرست مطالب

نقش ویتامینB1 در بدن:

کمبود ویتامینB1 در بدن:

منابع غذایی ویتامینB1 :

نقش ويتامين B2 در بدن:

علائم کمبود ويتامين B2 :

عوارض کمبود ويتامين B2 :

منابع غذایی

مقادیر مورد نیاز روزانه ویتامینB2

نقش نیاسین در بدن:

کمبود نیاسین(ویتامین B3):

منابع غذایی نیاسین:

نقش ویتامینB6 در بدن:

کمبود ویتامین B6 :

منابع غذایی ویتامینB6 :

نقش فولات در بدن:

علائم كمبود فولیک اسید:

عوارض كمبود فولات:

منابع غذایی فولیک اسید:

نقش ویتامین B12 در بدن:

علل کمبود ویتامین B12:

عوارض کمبود ویتامین B12:

منابع غذایی ویتامین B12:

*ویتامین C*

نقش ويتامين Cدر بدن:

منابع غذایی ویتامین C:

قسمتی از متن پاورپوینت

نقش ویتامینB1 در بدن:

رشد طبيعي بدن
حفظ سلامت سيستم عصبي
حفظ اشتها در حد طبيعي

کمبود ویتامینB1 در بدن:
مراحل اولیه کمبود:

بی اشتهایی - کاهش وزن - تحریک پذیری -یبوست - خستگی - بی حسی پاها - خواب آلودگی -خشونت صدا - افسردگی - تمرکز ذهنی ضعیف - سوء هاضمه - نوریت محیطی همراه با خارش - از بین رفتن حس ارتعاش - عدم تعادل - فلج در بزرگسالان

مراحل پیشرفته:

بربری خشک: فربه ولی رنگ پریده، سست و بی حال، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، بزرگ شدن کبد

بربری مرطوب: رنگ پریده، ادم(تورم بدن)، تنگی نفس، استفراغ، پوست براق، ادرار اغلب حاوی آلبومین، افزایش ضربان قلب

منابع غذایی ویتامینB1 :

گوشت- جگر- دل- قلوه- زرده تخم مرغ-مخمرها- غلات- حبوبات- سبوس و آرد كامل گندم- سيب زميني

ویتامین B2

( ریبوفلاوین )

نقش ويتامين B2 در بدن:

•ويتامين B2 در ساختمان چند آنزيم در بدن شركت مي‌كند و براي توليد انرژي لازم است.

•نقش ويتامين B2 در رشد ، سلامت پوست و سيستم عصبي حائز اهميت مي‌باشد.
•بهبود آب مروارید

كمبود دريافت ويتامين B2 (به دليل مصرف ناكافي لبنيات ) يكي از شايعترين مشكلات تغذيه‌اي در ايران است.

علائم کمبود ويتامين B2 :

علائم ابتدایی:

ترس از نور
اشک ریزش
سوزش و خارش چشم ها
از دست دادن شفافیت بینایی
زخم و سوزش لب ها و دهان

 

علائم پیشرفته تر:

شکاف و ترک خوردگی لب ها
شقاق گوشه لب
بثوارت چربی پوستی در چین بینی-دهانی
زبان متورم ارغوانی
نوروپاتی محیطی
—
عوارض کمبود ويتامين B2 :
كمبود ويتامين B2 در دوران بارداري

 

نقايص مادرزادي از جمله لب شكري و آب مرواريد

كاهش رشد
كاهش قدرت توليد مثل
تغييرات پوستي به صورت خشكي و پوسته پوسته شدن
( ریبوفلاوین )ویتامینB2
 

منابع غذایی

جگر- قلوه ( غنی ترین منابع) – دل- امعاء و احشا- غلات غنی شده- قارچ- جوانه گندم- شیر- ماست- تخم مرغ- گوشت گاو- پنیر- مخمر- سبزیهای برگ سبز- سبوس گندم

مقادیر مورد نیاز روزانه ویتامینB2

به طور کلی نیاز به ویتامین B2 به میزان1/6-0/3 میلی گرم در روز(وابسته به سن و جنس) می باشد و در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد.

 


مبلغ قابل پرداخت 10,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۷ تیر ۱۴۰۰               تعداد بازدید : 205

استفاده از عدد در معماری

استفاده از عدد در معماری ...

آسیب های شانه

آسیب های شانه ...

دریافت فایل : آسیب های شانه

آشنایی با اخلاق در پژوهش

آشنایی با اخلاق در پژوهش ...

آشنایی با آلگوریتم

آشنایی با آلگوریتم ...

دریافت فایل : آشنایی با آلگوریتم

استفاده ازآنالو در آموزش شیمی

استفاده ازآنالو در آموزش شیمی ...

اسمز معکوس

اسمز معکوس ...

دریافت فایل : اسمز معکوس

اشکالات اسکلت فلزی

اشکالات اسکلت فلزی ...

دریافت فایل : اشکالات اسکلت فلزی

آشنای با معماری جهان

آشنای با معماری جهان ...

دریافت فایل : آشنای با معماری جهان

آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای

آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای ...

آشنایی با المانهای ساندویچ پانل

آشنایی با المانهای ساندویچ پانل ...

آشنايی با آمار توصيفي

آشنايی با آمار توصيفي ...

آشنایی با بهره برداری از سپریتور روغن

آشنایی با بهره برداری از سپریتور روغن ...

آشنایی با بیماری های قارچی درختان و میوه ها

آشنایی با بیماری های قارچی درختان و میوه ها ...

آشنايي با تاير و استفاده بهينه از آن

آشنايي با تاير و استفاده بهينه از آن ...

آموزش هوش مصنوعی و چت جی بی تی صفر تا صد

آموزش هوش مصنوعی و چت جی بی تی صفر تا صد

کامل‌ترین آموزش کاربردی هوش مصنوعی و ChatGPT فقط با موبایل و بدون نیاز به دانش تخصصی!       اگه دنبال یه راه واقعی برای کسب درآمد از هوش مصنوعی هستی،   اگه دوست داری بدون نیاز به سرمایه، تخصص یا تجهیزات خاص، فقط با یه گوشی موبایل پول دربیاری،   این جزوه فوق‌العاده ... ...

استراتژی های قیمت گذاری

استراتژی های قیمت گذاری ...

استراتژی های مطلوب

استراتژی های مطلوب ...

دریافت فایل : استراتژی های مطلوب
پکیج حرفه ای کسب درآمد میلیونی تضمینی و( تست شده)

پکیج حرفه ای کسب درآمد میلیونی تضمینی و( تست شده)

√جدید ترین آپدیت فروردین ماه 1404 بسم الله الرحمن الرحیم  **کسب درآمد از اینترنت روزانه تا ۲/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان تضمینی و تست شده** ☆☆آموزش صفر تا صد کسب درآمد اینترنتی بالای ۵۰/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان ماهانه، پشتیبانی ۲۴ ساعته ۷ روز هفته، ۱۰۰%حلال شرعی، کاملاً واقعی و ... ...

دانلود کتاب صوتی مدیریت

دانلود کتاب صوتی مدیریت

عنوان کتاب: مدیریت نویسنده: برایان تریسی مترجم: مهدی قراچه داغی گوینده: سبحان اکرامی فرمت فایل ها: mp3 تعداد فایل ها: 4 حجم کل فایل ها: 23 مگابایت مدت زمان پخش: 50 دقیقه زبان: فارسی توضیحات: برایان تریسی در کتاب صوتی مدیریت، دستاوردهای شگفت‌انگیزی که از طریق ... ...

کتاب جادوی فکر بزرگ

کتاب جادوی فکر بزرگ

نام کتاب : جادوی فکر بزرگ نویسنده : دکتر د.شوارتز مترجم : ژنا بخت آور فرمت : pdf ... ...

دریافت فایل : کتاب جادوی فکر بزرگ

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما