دانلود پاورپوینت نقش ویتامین ها در بدن با فرمت pptودر 32 اسلاید قابل ویرایش
فهرست مطالب
نقش ویتامینB1 در بدن:
کمبود ویتامینB1 در بدن:
منابع غذایی ویتامینB1 :
نقش ويتامين B2 در بدن:
علائم کمبود ويتامين B2 :
عوارض کمبود ويتامين B2 :
منابع غذایی
مقادیر مورد نیاز روزانه ویتامینB2
نقش نیاسین در بدن:
کمبود نیاسین(ویتامین B3):
منابع غذایی نیاسین:
نقش ویتامینB6 در بدن:
کمبود ویتامین B6 :
منابع غذایی ویتامینB6 :
نقش فولات در بدن:
علائم كمبود فولیک اسید:
عوارض كمبود فولات:
منابع غذایی فولیک اسید:
نقش ویتامین B12 در بدن:
علل کمبود ویتامین B12:
عوارض کمبود ویتامین B12:
منابع غذایی ویتامین B12:
*ویتامین C*
نقش ويتامين Cدر بدن:
منابع غذایی ویتامین C:
قسمتی از متن پاورپوینت
نقش ویتامینB1 در بدن:
بی اشتهایی - کاهش وزن - تحریک پذیری -یبوست - خستگی - بی حسی پاها - خواب آلودگی -خشونت صدا - افسردگی - تمرکز ذهنی ضعیف - سوء هاضمه - نوریت محیطی همراه با خارش - از بین رفتن حس ارتعاش - عدم تعادل - فلج در بزرگسالان
بربری خشک: فربه ولی رنگ پریده، سست و بی حال، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، بزرگ شدن کبد
بربری مرطوب: رنگ پریده، ادم(تورم بدن)، تنگی نفس، استفراغ، پوست براق، ادرار اغلب حاوی آلبومین، افزایش ضربان قلب
منابع غذایی ویتامینB1 :
گوشت- جگر- دل- قلوه- زرده تخم مرغ-مخمرها- غلات- حبوبات- سبوس و آرد كامل گندم- سيب زميني
ویتامین B2
( ریبوفلاوین )
نقش ويتامين B2 در بدن:
•ويتامين B2 در ساختمان چند آنزيم در بدن شركت ميكند و براي توليد انرژي لازم است.
كمبود دريافت ويتامين B2 (به دليل مصرف ناكافي لبنيات ) يكي از شايعترين مشكلات تغذيهاي در ايران است.
علائم کمبود ويتامين B2 :
علائم ابتدایی:
علائم پیشرفته تر:
منابع غذایی
جگر- قلوه ( غنی ترین منابع) – دل- امعاء و احشا- غلات غنی شده- قارچ- جوانه گندم- شیر- ماست- تخم مرغ- گوشت گاو- پنیر- مخمر- سبزیهای برگ سبز- سبوس گندم
مقادیر مورد نیاز روزانه ویتامینB2
به طور کلی نیاز به ویتامین B2 به میزان1/6-0/3 میلی گرم در روز(وابسته به سن و جنس) می باشد و در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد.
مبلغ قابل پرداخت 10,000 تومان
استفاده از فشارهای بالای هیدرو استاتیک بر روی مخمر و درصنایع غذایی ...
استفاده از کامپوزیت های FRP در ساخت بهسازی و تقویت سازه ها ...
استفاده از ماشین بردار پشتیبان (SVM)برای تشخیص گوینده ...
استفاده ازآنالو در آموزش شیمی ...
آسیب شناسی توسعه کمی آموزش مهندسی و چالش تضمین کیفیت ...
آشنایی با روشهای تولید انتقال و توزیع برق در مهندسی برق ...
آشنايی با نرم افزار Expert Choice جهت تصميم گيری های چند گزينه ايی ...
آشنایی با اثرات زیست محیطی طرح های آب و خاک و توسعه پایدارمحیط زیست 2 ...
آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای جنس فلز پایه و قطعه کار ...
آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای ...
آشنایی با المانهای ساندویچ پانل ...
آشنایی با بهره برداری از سپریتور روغن ...
آشنایی با بیماری های قارچی درختان و میوه ها ...
آشنائي با تاريخچه توجه سيستماتيك به ايمني و بهداشت حرفه اي ...
آشنايي با تاير و استفاده بهينه از آن ...
کاملترین آموزش کاربردی هوش مصنوعی و ChatGPT فقط با موبایل و بدون نیاز به دانش تخصصی! اگه دنبال یه راه واقعی برای کسب درآمد از هوش مصنوعی هستی، اگه دوست داری بدون نیاز به سرمایه، تخصص یا تجهیزات خاص، فقط با یه گوشی موبایل پول دربیاری، این جزوه فوقالعاده ... ...
√جدید ترین آپدیت فروردین ماه 1404 بسم الله الرحمن الرحیم **کسب درآمد از اینترنت روزانه تا ۲/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان تضمینی و تست شده** ☆☆آموزش صفر تا صد کسب درآمد اینترنتی بالای ۵۰/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان ماهانه، پشتیبانی ۲۴ ساعته ۷ روز هفته، ۱۰۰%حلال شرعی، کاملاً واقعی و ... ...
عنوان کتاب: مدیریت نویسنده: برایان تریسی مترجم: مهدی قراچه داغی گوینده: سبحان اکرامی فرمت فایل ها: mp3 تعداد فایل ها: 4 حجم کل فایل ها: 23 مگابایت مدت زمان پخش: 50 دقیقه زبان: فارسی توضیحات: برایان تریسی در کتاب صوتی مدیریت، دستاوردهای شگفتانگیزی که از طریق ... ...
نام کتاب : جادوی فکر بزرگ نویسنده : دکتر د.شوارتز مترجم : ژنا بخت آور فرمت : pdf ... ...