قسمتی از متن پاورپوینت

Sterno clavicular joint

• Trapezius.p2,3,4(ذوزنقه)
  Rhomboids(متوازی الاضلاع)
  Levator scapulae(گوشه ای)

   

  Trapezius.p4(ذوزنقه)
  Pectoralis minor(سینه ای کوچک)
  Latissimus dorsi(پشتی بزرگ)
  Subclavius(تحت ترقوه ای)

  gelenohemoral

  Petoralis major(سینه ای بزرگ)
  Triceps(سه سر بازویی)
  Teres major(گرد بزرگ)
  Latissimus dorsi(پشتی بزرگ)
  Deltoid(دلتویید)
  Biceps(دو سر بازویی)
  Coracobrachialis(غرابی بازویی)
  Stablizer:rhomboid,trapezius

  Subscapularis(تحت کتفی)
  Pectoralis major(سینه ای بزرگ).
  Biceps(دو سر بازویی).
  Teres major(گرد بزرگ)
  Deltoid(دلتویید)
  Latissimus dorsi(پشتی بزرگ)
  Coracobrachialis(غرابی بازویی)
  Stablizer:rhomboid,trapezius

Elbow joint

Brachialis(بازویی قدامی)
Brachioradialisبازوئی زند اعلایی) )
Biceps(دو سر بازویی)
Pronator teres(درون گرداننده مدور)
Coracobrachialis(غرابی بازویی)
Stablizer:Triceps, Deltoid, Teres major,
Latissimus dorsi

Sterno clavicular joint

Surratus anterior(دندانه ای قدامی)
Pectoralis minor(سینه ای کوچک)

Trapezius.p1&2(ذوزنقه)
Rhomboids(متوازی الاضلاع)
Levator scapulae(گوشه ای)

Hip joint

Glutes medius(سرینی میانی)
Glutes minimus(سرینی کوچک)
sartorius(خیاطه)
Tensor facsia latae(کشنده پهن نیام)
تیلت حول محور ساجیتال

شنای پروانه

دست
زیر آب
کشش دست به بیرون و پایین
کشش دست به داخل و پایین

خروج از آب

پرتاب دست
ورود دست به آب
موج
سر
ستون فقرات
لگن
پاها

پا

مفصل اطلس و استخوان پس سری

Splienius muscles(عضلات مهره ای)
Sueoccipitals(عضلات زیر پشت سری)
Extensor spinae(عضلات راست کننده ستون مهره ها )
Trapezius.p1(1ذوزنقه)

مقایسه حرکت رفت ستون فقرات

قورباغه
اکستنشن ستون فقرات

پروانه
فلکشن

مقایسه حرکت برگشت ستون فقرات

قورباغه
فلکشن ستون فقرات

• پروانه

–اکستنشن

مقایسه دست در خروج از آب

قورباغه
فلکشن بازو
چرخش خارجی بازو
اداکشن بازو
پروتراکشن کتف
کشش بالایی کتف
چرخش بالایی کتف
اکستنشن آرنج
سوپینیشن ساعد

žپروانه

žسوپینیشن ساعد

žهایپراکستنشن

žبلند شدن لبه تحتانی کتف

žفلکشن آرنج

žکشش بالایی کتف(3مرحله)

ž ابداکشن بازو(2مرحله)

ž چرخش خارجی بازو(2مرحله)

žچرخش داخلی بازو

žچرخش بالایی کتف(2مرحله)

žپروتراکشن کتف (2مرحله)

ž اکستنشن آرنج

žپرونیشن ساعد

žسوپینیشن