سایت http://30book.4kia.ir سایت دانلود کتاب ,دانلود مقاله,دانلود تحقیق ,دانلود گزارش کاراموزی ,دانلود طرح توجیهی ,دانلود پروژه ,دانلود پاورپوینت ,دانلود جزوه وغیره

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 777
  • بازدید دیروز : 636
  • بازدید کل : 2928648

دانلود پاورپوینت مدیریت استرس و سلامت روان


دانلود پاورپوینت مدیریت استرس و سلامت روان با فرمتpptودر 42 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت

بدون ملاحظه ايام را می گذرانيم، کم می خنديم،
تند رانندگی می کنيم، زود عصبانی می شويم،
 تا ديروقت بيدارمی مانيم، خسته از خواب برمی خيزيم،
کم مطالعه می کنيم، اغلب اوقات کار می کنيم ،
به ندرت دعا می کنیم

امکانات بيشتر اما تفريح کمتر،

تنوع غذايی بيشتر اما تغذيه ناسالم تر؛

درآمد بيشتر ،آسایش کمتر؛

منازل رويايی و مجلل اما خانواده های از هم پاشيده

مدارک تحصيلي بالاتر اما درک عمومی پايين تر؛ دانش بيشتر اما قدرت تشخيص کمتر
متخصصان بيشتر اما مشکلات نيز بيشتر؛ داروها بيشتر اما سلامتی کمتر
شرایط زندگی انسان معاصر
زندگی صنعتی
رشد تکنولوژی های اطلاعاتی
هجوم اطلاعات در دسترس
کم رنگ شدن ارزش ها و باورهای سنتی، مذهبی
بی الگو بودن
......

آیا این جملات توصیف کننده حال و احوال شما هم می باشد؟

نتیجه تغییر شرایط زندگی

تعداد و تنوع مسائلی که انسان امروزین باید به حل آن ها بپردازد،افزایش پیدا کرده است.

افزایش استرس انسان امروزین
مسایلی که انسان امروزی با آن روبرو است:
آلودگی هوا
ترافیک و صف های طولانی
امتحانات متعدد، کشیک، بی خوابی
انتظارات غیر معقول
انتخاب همسرو حفظ زندگی زناشویی
بچه دار شدن و تربیت فرزند
اداره مطب پر مریض ویا کم مریض
مصاحبه شغلی

......و همه این ها استرس نامیده می شود!

تعریف استرس

یک تجربه هیجانی منفی که با تغییرات بیوشیمیایی، ذهنی، شناختی و رفتاری همراه می‌باشد.

تغییرات بیوشیمیایی،منجر به بروزعلائم فیزیولوژیکی آن تجربه می شود.

تغییرات شناختی ورفتاری در جهت تغییر اتفاق، یا تغییر نتیجه آن و یا سازگاری با آن می باشد.
تغییرات فیزیولوژیک
افزایش ضربان قلب
افزایش انقباض عضلانی
افزایش جریان خون عضلات
کاهش جریان خون دستگاه گوارش
افزایش هوشیاری
دندان قروچه


مبلغ قابل پرداخت 10,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱۶ تیر ۱۴۰۰               تعداد بازدید : 323
دانلود پاورپوینت  تصميم گيري چند معياره (MCDM Multi Criteria  Decision Making)

دانلود پاورپوینت تصميم گيري چند معياره (MCDM Multi Criteria Decision Making)

عنوان: تصميم گيري چند معياره (MCDM Multi Criteria Decision Making) فرمت فایل: pptx تعداد اسلاید ها: 56 زبان: فارسی دسته بندی: علوم انسانی ، روانشناسی چکیده: مقدمه :مصر باستانپیشگویان یونانیجوهر تمامی فعالیت های مدیریتی،تصمیم گیری استذهن محققین در دهه های اخیر (1970) ... ...

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما