دانلود پاورپوینت حركات اصلاحي وضعيت صحيح خوابيدن  

سایت http://30book.4kia.ir سایت دانلود کتاب ,دانلود مقاله,دانلود تحقیق ,دانلود گزارش کاراموزی ,دانلود طرح توجیهی ,دانلود پروژه ,دانلود پاورپوینت ,دانلود جزوه وغیره

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 2544
  • بازدید دیروز : 1368
  • بازدید کل : 3098899

دانلود پاورپوینت حركات اصلاحي وضعيت صحيح خوابيدن


دانلود پاورپوینت حركات اصلاحي وضعيت صحيح خوابيدن با فرمت ppt ودر38 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت

ستون فقرات

* تشكيل دهنده محور مركزي تنه است.

* از قاعده جمجمه شروع و در راستاي طول گردن و تنه امتداد دارد .

* طول ستون فقرات در شخص بالغ 55 الي 65 سانتي متر مي باشد .

* داراي 33 مهره كه 24 مهره اول متحرك و بقيه غير متحرك .

* ناحيه گردني شامل 7 مهره و به شكل c .

* ناحيه سينه اي يا پشتي شامل 12 مهره و به شكل t .

* ناحيه كمري كه شامل 5 مهره است

و علامت اختصاري آن L ميباشد.

 

* ناحيه خاجي كه شامل 5 مهره كه

در زمان بلوغ بهم جوش خوردهكه

ساكروم را ميسازدو علامت اختصاري

آن Sميباشد.

 

* ناحيه دنبالچه كه در زمان جنين

شامل 4 مهره بوده است علامت

آن Sشكل است .

وظايف ستون فقرات

}تحمل وزن بدن .

 

}محافظت و نگهداري از

سيستم اعصاب مركزي .

 

}نقش حركت و شركت در

حركات مختلف تنه .

 

عضلات ستون فقرات

1- عظلات پشتي يا راست كننده ستون فقرات :

- عضله خاصره اي - دنده اي .

- عضله طويل و عضله شوكي .

 

*سر ثابت : به بخش خلفي ستون مهر ها در ناحيه گردني ، پشتي ،كمري ،خاجي و 9 دنده پاييني متصل است .

 

* سر متحرك : به زائده پستاني استخوان گيجگاهي ، سطح خلفي مهره گردني ، پشتي ، كمري و دوازده دنده قفسه سينه متصل است .

 

2- عضلات طرفين ستون مهره ها :

- عضلات بين عرضي (با عث خم شدن ستون مهره ها به پهلو ).

-عضله مربع كمري (لمس آن مشكل است ) .

*از زائده هاي عرضي مهره ها شروع و به زائده عرضي مهره هاي پاييني متصل .

* عملش خم شدن جانبي ستون مهره ها است .

 

3- عضلات ناحيه شكمي

 

-عضلات راست بزرگ .
-
-عضلات مايل بزرگ .
-
-- سوئز كوچك.
-

* در سطح قدامي ستون مهرها قرار دارند و به جهت موقعيت قرار گيري و عملكردشان به خم كننده هاي ستون مهره ها معروفند .

ناهنجاريهاي ستون فقرات

 

 

 

1-اسكوليوز يا كج پشتي . 5- سربه جلو .

 

2- كيفوز يا گردپشتي . 6- كج گردني .

 

3- لوردوز كمري . 7- لوردوز گردني .

 

4- پشت صاف . 8- شانه نابرابر.

 

 كج پشتي (اسكوليوز )

 

* انحراف جانبي ستون فقرات به چپ يا راست است .

* به دو نوع تقسيم مي شود :

1- اسكوليوز برگشت پذير يا وضعيتي عملكردي :

- متحرك و غير ساختماني ناميده مي شود .

- با نقص عضو همراه نيست .

- با خم شدن به جلو و يا دراز كشيدن اصلاح مي شود .

 

2- اسكوليوز برگشت ناپذير :

- ثابت يا ساختماني ناميده مي شود .

- با نقص عضو همراه است .

پشت گرد (كيفوز )

 

* چنانچه قوس ناحيه پشتي بيش از حد طبيعي 15 تا 20 درجه باشد اين ناهنجاري بوجود مي آيد .

* همراه با كوتاهي و عدم انعطاف پذيري عضلات سينه اي وضعف عضلات تنفسي ميباشد.

* به دو نوع است :

1- كيفوز برگشت پذير يا متحرك .

2- كيفوز برگشت ناپذير.


  انتشار : ۳ آبان ۱۴۰۰               تعداد بازدید : 147
http://kia-ir.ir

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما