lعضلات اندام تحتانی در چهار بخش قرار دارند

lالف: عضلات ناحیه سرینی

lب: عضلات ناحیه ران

lج: عضلات ناحیه ساق

lد: عضلات ناحیه پا

 

سرینی بزرگ Gluteus maximus

موقعیت : بخش خلفی مفصل ران

سر ثابت: خاصره(قسمت خلفی تاج خاصره )، خاجی و دنبالچه (سطح خلفی- خارجی)

سر متحرک: به نوار ایلئوتیبیال و برحستگی گلوتئال فمور

سرینی میانی Gluteus medius

موقعیت : بخش خلفی مفصل ران و زیر سرینی بزرگ

سر ثابت: خاصره(سطح خارجی و خلفی تاج خاصره)

سر متحرک : برجستگی بزرگ ران

سرینی کوچک Gluteus minimus

موقعیت : بخش خلفی مفصل ران

سر ثابت: سطح خارجی خاصره ، زیر مبدا عضله سرینی میانی

سر متحرک: ران(برجستگی بزرگ)

 

کشنده پهن نیام Tensor fascia lata

موقعیت :بخش خلفی – خارجی ران (بخش خلفی ASIS)

سر ثابت: تاج خاصره – در بخش قدامی

سر متحرک : برجستگی خارجی درشت نی در قسمت پروکسیمال و سر نازک نی

 

عضلات بخش رانی شامل سه قسمت می باشند

الف- عضلات قدامی ران (2 عضله)

خیاطه

چهار سررانی(راست رانی- پهن خارجی- پهن داخلی- پهن میانی)

 

ب- عضلات داخلی ران (5 عضله)

راست داخلی

شانه ای

نزدیک کننده دراز

نزدیک کننده کوتاه

نزدیک کننده بزرگ

 

ج- عضلات قسمت خلفی(همسترینگ سه عضله )

دوسررانی- نیم غشایی- نیم وتری

خیاطهSartorius

یک عضله دو مفصله است

موقعیت : قسمت قدامی ران

سر ثابت: خاصره (ASIS)

سر متحرک: درشت نی (سطح داخلی – انتهای فوقانی)

خیاطهSartorius

یک عضله دو مفصله است

موقعیت : قسمت قدامی ران

سر ثابت: خاصره (ASIS)

سر : متحرک سطح داخلی – انتهای فوقانی درشت نی (پس انسرینوس)

چهار سر رانی Quadriceps femoris

 

موقعیت: در قسمت قدامی ران قرار دارد و شامل چهار عضله است

 

پهن داخلی(Vastusintermedius)،

پهن میانی (Vastus medialis)،

پهن خارجی( بزرگترین عضله این گروه) (Vastus lateralis) و

راست قدامی یا راست رانی(تنها عضله دو مفصله این گروه) (Rectus femoris) می باشد.

 

پرش عمودی آزمون ساده ای است که برای تعیین میزان قدرت آن بکار می رود

 

سرثابت:

سر سه عضله پهن داخلی، میانی و خارجی روی ران است ولی سر ثابت راست رانی روی خاصره( بالای حفره حقه ای ) است

 

سر متحرک:

سر متحرک هر چهار عضله انتهای فوقانی درشت نی است

 

راست داخلی Gracilis

موقعیت:

ناحیه داخلی ران

سر ثابت:

خاصره- (قسمت تحتانی شرمگاهی یا عانه)

سر متحرک:

سر پروکسیمال بخش داخلی درشت نی

(پس انسرینوس)

 

شانه ای Pectineus

موقعیت :

قسمت داخلی ران

سر ثابت

خاصره (قسمت قدامی شاخه صعودی شرمگاهی)

سر متحرک

سطح خلفی استخوان ران(بین برجستگی کوچک و خط خشن)