سایت http://30book.4kia.ir سایت دانلود کتاب ,دانلود مقاله,دانلود تحقیق ,دانلود گزارش کاراموزی ,دانلود طرح توجیهی ,دانلود پروژه ,دانلود پاورپوینت ,دانلود جزوه وغیره

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 55
  • بازدید دیروز : 741
  • بازدید کل : 2410231

دانلود پاورپوینت روش های غلبه بر اضطراب امتحان


دانلود پاورپوینت  روش های غلبه بر اضطراب امتحان با فرمت ppt ودر 57 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت  روش های غلبه بر اضطراب امتحان

اضطراب و استرس امتحان مشكل بسيار فراگيري در جامعه امروزي است.
تقريباً‌ 20 درصد دانش آموزان به دليل اضطراب امتحان نمي توانند عملكرد واقعي خود را در امتحان نشان دهند. بنابراين اضطراب امتحان مسئله خيلي مهمي است.
 
تعريف اضطراب امتحان:
nبه مجموعه اي از پاسخهاي پديدار شناختي ، فيزيولوژيكي و رفتاري به همراه نگراني از نتايج منفي يا شكست در امتحان گفته مي شود.
nدر واقع اضطراب امتحان در اثر احساس تهديد توسط ارزشيابي ايجاد مي شود.

n اين تهديد زماني احساس مي شود كه دانش آموز بر اين باور باشد كه دانش ، مهارت يا توانايي ذهني او براي موفق شدن در امتحان كافي نيست.
 
تأثير اضطراب بر دانش آموزان:

 

nايجاد نگرش منفي نسبت به امتحانات و امتحان گرفتن يعني مي تواند تلاش را كم كند يا به بي تفاوتي نسبت به امتحان بينجامد.
nتغيير دادن نگرش نسبت به خود يعني موجب ضعف عزت نفس گردد و يا باعث شكل گيري ارزشيابي ضعيف يا غير دقيق از خود شود " من احمق هستم ، ‌من نمي توانم درس ياد بگيرم"
 
nاضطراب امتحان مي تواند شخصي را وادار به تقلب نمايد.
nاضطراب امتحان مي تواند انگيزه دانش آموز را براي يادگيري كاهش دهد.
nاضطراب امتحان مي تواند باعث ترك تحصيل ، مردود شدن شود.
nاضطراب امتحان باعث افت عملكرد تحصيلي شده و از اين طريق موجب افزايش اضطراب امتحان در موقعيت هاي بعدي شود.
 
عوامل مؤثر در اضطراب امتحان:
1-عوامل فردي:
nكمال طلبي – احساس رقابت با ديگران – پايين بودن اعتماد به نفس – خود ارزيابي پايين – خودگويي هاي منفي – طرز تفكر نسبت به امتحان – زياد اهميت دادن به نمره – خلاصه كردن ارزشمندي خود در نمرات درس – شك كردن به خود –
n: عصبي و نگران هستم – ايكاش اين امتحان زود تمام مي شد – ايكاش الان در خانه بودم.
 
2-عوامل خانوادگي :
nانتظارات زياد از دانش آموز – محدود كردن فعاليت خانواده در مواقع امتحانات – مقايسه دانش آموز با ديگران – اهميت زياد قايل شدن به نمره – واكنش هاي منفي در مقابل نمرات پايين فرزند – تعيين تنبيهات شديد براي نمرات پايين – خلاصه كردن ارزشمندي فرزند در نمرات و درس – تأكيد زياد بر درس خواندن به ويژه در شب امتحان – تفاوت زياد بين شب امتحان و ساير شب ها.


مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱۴ اسفند ۱۴۰۰               تعداد بازدید : 226

استفاده از عدد در معماری

استفاده از عدد در معماری ...

استفاده ازآنالو در آموزش شیمی

استفاده ازآنالو در آموزش شیمی ...

اسمز معکوس

اسمز معکوس ...

دریافت فایل : اسمز معکوس

آسیب های شانه

آسیب های شانه ...

دریافت فایل : آسیب های شانه

اشکالات اسکلت فلزی

اشکالات اسکلت فلزی ...

دریافت فایل : اشکالات اسکلت فلزی

آشنای با معماری جهان

آشنای با معماری جهان ...

دریافت فایل : آشنای با معماری جهان

آشنایی با اخلاق در پژوهش

آشنایی با اخلاق در پژوهش ...

آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای

آشنايي با اصول انتخاب الکترود بر مبنای ...

آشنایی با آلگوریتم

آشنایی با آلگوریتم ...

دریافت فایل : آشنایی با آلگوریتم

آشنایی با المانهای ساندویچ پانل

آشنایی با المانهای ساندویچ پانل ...

آشنايی با آمار توصيفي

آشنايی با آمار توصيفي ...

آشنایی با بهره برداری از سپریتور روغن

آشنایی با بهره برداری از سپریتور روغن ...

آشنایی با بیماری های قارچی درختان و میوه ها

آشنایی با بیماری های قارچی درختان و میوه ها ...

آشنايي با تاير و استفاده بهينه از آن

آشنايي با تاير و استفاده بهينه از آن ...

استراتژی های قیمت گذاری

استراتژی های قیمت گذاری ...

استراتژی های مطلوب

استراتژی های مطلوب ...

دریافت فایل : استراتژی های مطلوب
آموزش هوش مصنوعی و چت جی بی تی صفر تا صد

آموزش هوش مصنوعی و چت جی بی تی صفر تا صد

کامل‌ترین آموزش کاربردی هوش مصنوعی و ChatGPT فقط با موبایل و بدون نیاز به دانش تخصصی!       اگه دنبال یه راه واقعی برای کسب درآمد از هوش مصنوعی هستی،   اگه دوست داری بدون نیاز به سرمایه، تخصص یا تجهیزات خاص، فقط با یه گوشی موبایل پول دربیاری،   این جزوه فوق‌العاده ... ...

پکیج حرفه ای کسب درآمد میلیونی تضمینی و( تست شده)

پکیج حرفه ای کسب درآمد میلیونی تضمینی و( تست شده)

√جدید ترین آپدیت فروردین ماه 1404 بسم الله الرحمن الرحیم  **کسب درآمد از اینترنت روزانه تا ۲/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان تضمینی و تست شده** ☆☆آموزش صفر تا صد کسب درآمد اینترنتی بالای ۵۰/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان ماهانه، پشتیبانی ۲۴ ساعته ۷ روز هفته، ۱۰۰%حلال شرعی، کاملاً واقعی و ... ...

کتاب جادوی فکر بزرگ

کتاب جادوی فکر بزرگ

نام کتاب : جادوی فکر بزرگ نویسنده : دکتر د.شوارتز مترجم : ژنا بخت آور فرمت : pdf ... ...

دریافت فایل : کتاب جادوی فکر بزرگ

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما