شرایط یا کیفیتی از بدن انسان که بیان کننده عملکرد مناسب بدن در شرایط ژنتیکی یا محیطی معین باشد

در بعد محدودتر سلامتی عبارتست از:

الف) نبودن شواهد آشکار بر وجود بیماری و عملکرد طبیعی فرد یعنی عملکردهای وی در قالب استانداردهای سلامتی بوده و برای سن، جنس، جامعه و جغرافیای منطقه قابل قبول باشد

ب)اندامهای مختلف بدن عملکرد مناسبی چه در خود و چه در ارتباط با دیگر اندامها داشته باشند که باعث به وجود آمدن نوعی توازن یا پایداری می شود، شرایطی نسبتا پایدار که ممکن است بسته به محرکهای درونی و خارجی تغییر کند

•بعد فیزیکی

سلامتی را بعنوان شرایطی در نظر می گیرد که هر سلول و هر عضو بدن با مناسب ترین ظرفیت خود عمل می کند و هماهنگی کاملی با دیگر اعضای بدن دارد.

بعد روانی
حالت توازن بین شخص ودنیای اطراف او و سازگاری شخص با خودو دیگرانو همزیستی بین واقعیتهای خود، مردم و محیط زیست
روان شناسان مشخصه های ذیل را برای شناختن فرد سالم از نظر روانی ذکر کرده اند:
- فرد سالم از نظر روانی هیچ گونه درگیری درونی ندارد و با خود درحال ستیز نیست
- سازگار است یعنی می تواندبا اطرافیان خود کنار آید.انتقاد پذیر است و به آسانی رنجیده نمی شود
- بدنبال هویت است
- عزت نفس بالایی دارد
- خود را یعنی نیازها، مشکلات و اهدافش را می شناسد
- به خوبی قادر است خود را کنترل کند و توازن منطقی و عاطفی برقرارکند
- با مشکلات روبرو شده و سعی می کند به طور منطقی آنها را حل کند