سایت http://30book.4kia.ir سایت دانلود کتاب ,دانلود مقاله,دانلود تحقیق ,دانلود گزارش کاراموزی ,دانلود طرح توجیهی ,دانلود پروژه ,دانلود پاورپوینت ,دانلود جزوه وغیره

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 810
  • بازدید دیروز : 987
  • بازدید کل : 2929668

دانلود پاورپوینت مایندفولنس


دانلود پاورپوینت مایندفولنس با فرمت ppt ودر 41 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت مایندفولنس

مدیتیشن: کشف قصد و نیت

مهم این است که جایی را پیدا کنید که احساس آرامش و ریلکس بودن کنید.

دسته ای از پرندگان در طول افق پرواز می کنند و می توانید نوعی تازگی و طراوت را در هوا احساس کنید. بدنتان ریلکس و راحت است.

پرورش ویژن

توانایی تصور آینده و برنامه ریزی درست برای آن) همان آرزوی بلندمدت است.

مایندفولنس به دنبال بودن در زمان حال و کنار گذاشتن اهداف است.

 

تمرین

•نامه را به دیوار خانه تان بزنید یا از یکی از دوستان خوبتان بخواهید که نامه را در زمانی در سال آینده برایتان پست کند.

آمادگی برای مایندفولنس

•شاماش آلیدینا، مربی مایندفولنس، می گوید: طبق تجربه ای که از آموزش مایندفولنس دارم، به نظر می رسد نگرش شکاکانه نسبت به مایندفولنس عملکرد بهتری دارد به نظر می آید افرادی که می گویند مطمئن نیستم که مایندفولنس بتواند به من کمک کند، اما آن را امتحان می کنم تا ببینم چه پیش می آید، احتمال بیشتری دارد که به تمرین ادامه دهند و به این نتیجه می رسند که مایندفولنس به آنها کمک می کند.
 

کسی چه می داند؟ خواهیم دید

مشکلات زندگی را هم می توان خوب ارزیابی کرد و هم بد. اما در واقع شما آن تصویر بزرگ و کامل را نمی بینید. هیچ کس نمی داند قرار است بعدا چه اتفاقی روی دهد و ممکن است همه چیزها خوب از آب در بیایند. سعی کنید چه در مورد سرنوشت ظاهری و چه در مورد بدبیاری هایتان قضاوت تکنید چون همه چیز را نمی دانید.

مهارت یافتن در دیسیپلین شخصی

•از اشتباه های کوچک خود بگذرید. یادتان باشد که مدیتیشن یک فرایند طولانی مدت است.
•قدم به قدم پیش بروید.
•خودتان را باور داشته باشید.
•تقاضای همراهی کنید
•به خودتان جایزه بدهید
•انتخاب بهترین نوع تعهد برحسب شرایط
 
ایجاد انگیزه درونی بیشتر
 
•به ذهنتان مانند یک توله سگ نگاه کنید.
•وقتی ذهنتان کارهایی را پیشنهاد می دهد که می توانید به جای انجام مدیتیشن به آنها بپردازید، کافی است بدون جنگیدن و مسدود کردن راه افکار و با مهربانی از آنها بگذرید. توجهتان را به تعهد درونیتان به مدیتیشن کردن معطوف کنید و به آن وجه از ذهنتان با مدیتیشن کردن جایزه بدهید.
 
پرورش افکار سالم
 

بزرگترین کشف نسل ما این است که انسان ها می توانند با تغییر نوع نگرش های ذهنی خود زندگیشان را تغییر دهند. پس هر طور فکر کنید، همان طور اتفاق می افتد.


مبلغ قابل پرداخت 10,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱ اردیبهشت ۱۴۰۱               تعداد بازدید : 255
دانلود پاورپوینت  تصميم گيري چند معياره (MCDM Multi Criteria  Decision Making)

دانلود پاورپوینت تصميم گيري چند معياره (MCDM Multi Criteria Decision Making)

عنوان: تصميم گيري چند معياره (MCDM Multi Criteria Decision Making) فرمت فایل: pptx تعداد اسلاید ها: 56 زبان: فارسی دسته بندی: علوم انسانی ، روانشناسی چکیده: مقدمه :مصر باستانپیشگویان یونانیجوهر تمامی فعالیت های مدیریتی،تصمیم گیری استذهن محققین در دهه های اخیر (1970) ... ...

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما